Une séance de relaxation

Lisez la sourate Al Sharh, la 94 ème du coran.

Ne pensez pas à la religion. Tout simplement détendez vous.

N'est-ce pas que nous t'avons libéré (avons ouvert ta poitrine)?

Et nous t'avons déchargé du fardeau?

Le fardeau qui allait casser ton dos.

Avec toute difficulté est donc un soulagement.

Oui, avec toute difficulté est un soulagement.

Le texte arabe est très doux et fluide dans cette sourate et induit la détente et la relaxation.